阅读历史 |
请收藏本站网址:yushuwu3.com

第一千六百三十五章 冬训之六(第四更)(2 / 2)

加入书签

吃下去给你们看的啊!”

好似从内心深处里尽最大力量在鼓舞自己一般。

泽村深吸一口气。

在万众瞩目之下。

那端起来的纳豆,瞪圆的双眼,缓慢移动到自己嘴边。

然后。

下一秒。

“果然还是不行!!!”

“切!!!”

在食物上唯一的槽点。

今天。

12月21日。

一年级生,泽村荣纯,挑战纳豆,再次失败。

在补充完消耗掉的能量之后。

稍作休息。

便是开始循环训练和负重训练。

包括但不仅限于背人往返跑、蛙跳、滑垒冲刺、拉直腿部的双手爬行等等一系列的必要运动。

让身体的每一个部位都充分运动起来。

进行更深层次的锻炼。

而几乎到傍晚这个时间里。

几乎大多数选手的体能都已经是被压榨到了极限程度了。

因为训练强度和效率的不同(比如往返跑训练,在其他选手还只完成两组时候,一军的选手们就已经是完成三组训练,即使是稍差一筹的金丸、东条等人,在这样的基础训练上,还是要高过二军的那些选手们,这也是他们能够在秋季大赛就入选一军的原因,身体跟不上,即使才能再高,也很难被选入到一军里,或者说一时性被选入进去,后面若是没有进一步强化自己,也同样在一军待不下去!)

所以即使是一军里的选手们。

在这个时候。

也是能够感受到身体部分地方正在哀鸣。

这是快要到极限的状态。

“快,去把大灯打开。”

冬季的缘故。

基本上从五点开始。

天就会渐渐暗沉下来。

集训基本就是要持续到一个较晚的时间。

所以在一看到黑幕快要降临之际。

太田部长便是立即对着一旁的梅本幸子说道。

“是!”

↑返回顶部↑

书页/目录